Hyvä arki, Yhteistyö

Supermallina Kalevala Korulle – Smart Ring -älysormus on lanseerattu

Muutama kuukausi sitten kerroin, että minua oli pyydetty malliksi Kalevala Korun mainosvideoon. Tuolloin en voinut vielä paljastaa, että video koski nyt jo reilu viikko sitten lanseerattua Kalevala Smart Ring –älysormusmallistoa , joka on kehitetty yhdessä suomalaisen startup-yritys Moodmetricin kanssa. Olin saanut tutustua nyt jo takaisin palauttamaani älysormukseen pienen tovin ennen kuvauksia. Pääsin siis käyttämään paitsi viehättävää korua, myös… Read More Supermallina Kalevala Korulle – Smart Ring -älysormus on lanseerattu

Hyvä arki

Heikot hetket ja tukalat tunteet opettavat elämässä eniten

Heikot hetket opettavat elämässä eniten. Nyt taas osaan kiittää tästäkin pari viikkoa kestäneestä jaksosta. Tajusin tässä päivänä eräänä, että muutaman viikon ajan en ollut pitänyt itsestäni niin paljon kuin tavallisesti, mistä kirjoitin Instagramiinkin. Olin nukkunut vajaa pari viikkoa jo tosi huonosti, heräillyt öisin ja valvonut, alkanut miettiä sudenhetkinä syntyjä syviä, työhommia, asioita, joita piti muistaa… Read More Heikot hetket ja tukalat tunteet opettavat elämässä eniten

Hyvä elämä

Arjessa sattuu ja tapahtuu – näin ehkäisen huonoa stressiä

Voehan mikä viikko! Arjessa sattuu ja tapahtuu – näin ehkäisen huonoa stressiä. Nyt mennään jo perjantaiaamussa ja olen saanut todella käyttää hyväkseni oppimiani stressinhallinnan keinoja ja Nyt on näin -asennetta. Lapsi nimittäin sairastui maanantain ja sunnuntain välisenä yönä ja puoliso palasi matkaltaan siitä vuorokauden päästä. Olin viikkotolkulla odottanut maanantai-illan hierontaa, jonka ajaksi olin sopinut lapsen naapuriin leikkimään.… Read More Arjessa sattuu ja tapahtuu – näin ehkäisen huonoa stressiä

Hyvä elämä, painonhallinta

Kukaan muu ei tee valintoja hyvinvointisi puolesta

Kun kuusivuotias toteaa, että äiti sä oot hyvä lukemaan ja stressaamaan, on aika tehdä toimenpiteitä! Niin se on, että kukaan muu ei tee valintoja hyvinvointimme puolesta. Ihan itse on vaivauduttava. Niinpä vain haluaisin olla energiaa puhkuva, mutta tällä viikolla olen ollut kotiin töistä päästyäni aivan puolikooman partaalla. Ensi töikseni olen lössähtänyt sohvalle. Siitä sitten olen… Read More Kukaan muu ei tee valintoja hyvinvointisi puolesta

Hyvä arki

Ei olisi kannattanut stressata

Kun katson taaksepäin, huomaan, että eipä olisi kannattanut stressata. Tasan vuosi sitten olin ollut neljä päivää freelancerina määräaikaisen toimittajan duunin jälkeen. Olin pitkin kevättä panikoinut ja stressannut tulevaa ja hakenut varmaankin 30:tä työpaikkaa, joista osa ei edes kiinnostanut itseäni. En päässyt yhdessäkään haussa edes haastatteluun asti ja vastauksena tipahti aina meilejä, joissa kerrottiin, kuinka hakijoita oli… Read More Ei olisi kannattanut stressata