18huhti
Liikunta vaikuttaa uneen
Nyt kirjoitankin Kotilääkäri-lehden blogitempaukseen liittyen unesta ja liikunnasta. Tässä muutama liikunnallinen vinkki, jotka saattavat auttaa sinuakin
Avainsana: ylikunto
15helmi
Voihan innostus 2.0
Postasin jo aikaisemmin siitä, että muutosta on ilmassa. Vaikka silloin en sen enempää itsekään oikein
19marras
Ainoa oikea tapa treenata…
…on veren maku suussa? Onneksi ei. Ylikuntopostaukseni kirvoitti keskustelua facebookissani ja muutenkin. Muutama kollega kertoi
18marras
Iik, ylikunnossa!
Ahneella on p*skanen loppu. Hyvin pitää vanha sanonta paikkansa. Empiiristä tutkimustietoa. Alkusyksystä tuli kahmittua hieman
Viimeisimmät kommentit