Tampere ja kolme toteutunutta toivetta

Kaupallinen yhteistyö / Sokos Hotels Kun keski-ikää lähentelevä bloggaaja matkustaa Tampereelle, hänellä on kolme toivetta: syödä, nukkua ja katsella maisemia. Kannattaako Tampereelle lähteä vain yhdeksi yöksi? Kyllä kannattaa. Rakastan nukkua hotellissa. Vaikka parhaiten nukun kotona omassa sängyssä.   Hotelliaamupala on yksi ihanimpia asioita maailmassa, minkä tiedän. Kotona kippaan rahkapurkin kulhoon ja sekaan vähän hedelmiä.  Olen koko ikäni

Read more

Luulin olevani suursyömäri ja jännittäjä

Olen uskonut olevani jännittäjä, suursyömäri ja myöhästelijä. Onneksi olen ymmärtänyt sen, että kaikki tuo on ihan bullshittia, pelkkiä uskomuksia. Tiedätkö, mikä on uskomus? Ajattelen, että se on ajatus, joka on epätotta. Ja niitähän meillä ihmisillä riittää, ihan jo pelkästään itsestä. Miksihän lie ne muuten usein ovat negatiivisia. Toki tiedostan senkin, että itseäni koskevat uskomukset ovat saattaneet olla

Read more

Uusi kesätukka kasviväreillä

Meikäläisellä on uusi kesätukka, jossa on käytetty kasviväriä. Käyn aina samalla kampaajalla, joka on itselleni jo ystävä enemmän kuin kampaaja, mutta muutama viikko sitten päätin repäistä. PR-toimisto Sugar Helsinki kutsui minut testaamaan Radico Colour Me Organicin Intiassa valmistettua Ecocert-sertifioitua kasvivärisarjaa yhteistyössä Tukkatalon kanssa. Ajatus kasviväreistä palautti minut salamana jonnekin 1980-luvulle. Muistin turkoosikultaisen henna-pakkauksen ja äitini istumassa saunassa hennaväri hiuksissaan pyyhe

Read more

Elvyttääkö kesken jäänyt ystävyys vai ei?

Taas mietin ystävyyssuhteita. Olisipa enemmän aikaa ja jaksamista ihmisille, mutta joskus myös rohkeutta päästää irti. Emme voi kukaan miellyttää kaikkia, joskus elämäntilanteet yhdistävät ja joskus ne erottavat. Elvyttääkö kesken jäänyt ystävyys vai ei? Siinä vasta pulma.  Onneksi sentään en ole poltellut siltoja enää vuosiin, mutta yhteydenpito on vain jäänyt joidenkin kanssa. Pohdinta alkoi siitä, kun eräänä

Read more

Miksi tuhlaat energiaa ja ajatuksia asioille, joita et halua?

Miksi tuhlaat energiaa ja ajatuksia asioille, joita et halua? Kysyin itseltäni eilen illalla. Kun viimeiset kolme viikkoa treenasin mieltäni Weightfulness.com-harjoitteiden parissa, oivalsin sen, miten paljon olen viime aikoina keskittynyt ajatusteni kanssa siihen, mitä en halua. Jälleen kerran. Olin takertunut huolehtimiseen ja murehtimiseen sen sijaan, että olisin keskittynyt kirkkaasti elämässäni hyvin oleviin asioihin tai siihen, mitä aion

Read more

Kun luopuu alkoholista, luopuu vain alkoholista

Viime kuukausina olen huomannut, että kun luopuu alkoholista, luopuu vain alkoholista. Tammikuun ensimmäisenä päivänä varsin klassisesti alkanut tipaton on venähtänyt jo kolmeksi ja puoleksi kuukaudeksi kuin vaivihkaa. Mitä enemmän aikaa kuluu, sitä enemmän huomaan hyötyjä siitä, etten käytä nyt laisinkaan alkoholia. Kun parista viinilasista alkoi tulla krapula, kun perjantaiskumpat ja lauantain ruoanlaittoviinit alkoivat olla automaattinen tapa, tuli mieleen,

Read more

Elixian Build n’ Burn avasi silmiä – olenko ihan rapakunnossa?

Elixian Build n ’ Burn avasi silmiä – olenko ihan rapakunnossa? No tiedän, etten ole, mutta kyllä tunti avasi silmiä. Ehdottomasti kannattaa poiketa siitä tututusta omasta treenilukkarista ja tehdä välillä jotain ihan muuta! Sitä saattaa yllättyä monella tapaa. Liikuntalajeja ja tapoja liikkua on niin paljon, että jokaiselle löytyy kyllä jotakin, kun vähän vaivautuu kaivelemaan lajikirjoa.

Read more

Kun kiire loppuu

Kun kiire loppuu. Siihen ei tarvita kriisejä, mutta kriisi on monelle meistä se elämän taitekohta, joka muuttaa meitä eikä paluuta vanhaan ole koskaan. Kriisi ei aina tarkoita pelkästään huonoa. Vaikka ei haluaisi koskaan kokea niitä asioita uudestaan, joita kriisissä on joutunut kohtaamaan, itse en ainakaan haluaisi elää ilman kaikkea sitä tietoa, jota olen saanut elämäni synkimpinä hetkinä, mutta

Read more

Onneksi maailmassa tapahtuu myös paljon ihanaa

Onneksi maailmassa tapahtuu myös paljon ihanaa. Ajattelin kaikkia hyviä juttuja aamulla, kun heräsin uuteen päivään. Se on selkeästi kevät, kun innostuksen määrä ei ole mitattavissa. Miten paljon enemmän sitä jaksaakaan, kun ei ole pimeää aamusta iltaan eikä enää edes pelkkää harmaata ja kymmeniä sen sävyjä. Jotenkin iän myötä talvet ovat tulleet itselleni yhä vaikeammaksi sietää.

Read more