Hyvä elämä, Treeni

Hyvää energiaa…

…saa tänään lähettää tänne suuntaan, kiitosta vain. Viime yö ei vastannut aivan odotuksiani hyvästä yöunesta. Kaksivuotias päätti kömpiä jälleen väliimme ja kun nukkuu 26 kokoa olevat jalat naamalla ja pieni, mutta ihastuttava ihminen repii vähän väliä peittoa päältä, en voi sanoa, että aamulla olisi kovin levännyt olo. Heräsin yöllä ehkä noin kymmenen kertaa ja taisi… Read More Hyvää energiaa…

Hyvä elämä

Vapautta on valita kukkakaalikeitto

Tänään ajelin työhuoneelle ja ajattelin sitä, että onpa ihanaa, kun ei tavallaan ole pakko tehdä mitään, mitä en halua. Okei, on ”pakko” tehdä tiettyjä asioita, kuten töitä, syödä ja nukkua, mutta niihinkin asioihin voin suhtautua kuin ne olisivat maailman ihanimpia ihmeitä, joihin minulla on oikeus ja vapaus vaikuttaa. Tosin yksi haastavampi työhomma minua aamusella mietitytti.… Read More Vapautta on valita kukkakaalikeitto

Hyvä elämä, Treeni

Uusi elämä hallussa

Taisin aloittaa elämäntaparempan juuri oikeaan aikaan, kun tämä sujuu niin nätisti ilman tuskaa tai makeanhimoa. Minulla on tätä uutta elämää takana jo toista viikkoa (ooooh!) ja vahvasti sujuvat niin treenit kuin terveellinen syöminenkin. Viime viikon liikuntasaldo oli kuusi tuntia eli ihan ok. Torstaina piipahdin Muistiliiton Liiku muistisi hyväksi -infossa. Aika harva meistä liikkuu siksi, että… Read More Uusi elämä hallussa

Hyvä elämä

Vielä unelmista ja tavoitteista

Ja erityisesti niiden jälkeisestä ajasta. Nyt kun katson ulos, tunne on aika huikea. Aurinko paistaa ja tuo upea valo täyttää mielen ja koko kehon. Viikko sitten asiat olivat toisin, silloin väännettiin vielä viimeisiä muutoksia ja korjauksia kirjaan. Stressin kärjistyminen vaikutti uniin ja ehkä sitäkin kautta mielialoihin. Maanantaina, kun kirja sitten lähti, olin aivan turtana. Tiistaina… Read More Vielä unelmista ja tavoitteista

Hyvä elämä

Unelmista!

Tragikoomikko tällä hei! Olen vetänyt tällä viikolla iilimadon lailla epäonnekkaita tapahtumia puoleeni. Tämä on kyllä ollut niin omituinen viikko, kaikkea pientä yllättävää on tapahtunut. Mutta jokainen asia on ratkennut lopulta parhain päin, joten itse asiassa olen aika tyytyväinen. Ihan kuin minua testailtaisiin ja katsottaisiin, miten asioihin suhtaudun. Kaikki nämä hassut ja vähemmän hassut sattumat varmasti tarkoittavat… Read More Unelmista!