25kesä
Ajatukseni eivät vieneet kohti sitä arkea, jota halusin elää
Juhannuksena pysähtyessäni ymmärsin, että ajatukseni eivät vieneet kohti sitä arkea, jota halusin elää. Tuntuu kurjalta
Tekijä: jenny
23kesä
Pienillä keinoilla parempaa unta – nukkuminen on kaiken pohja
Pienillä keinoilla parempaa unta – tärkeimpiä ovat rutiinit ja unen arvostaminen. Nukkuminen on arkeni pohja.
20kesä
Kesäloman tarkoitus ei ole toipuminen kuluneesta vuodesta
Ihminen saa väsyä – mutta silloin on tehtävä muutoksia. Kesäloman tarkoitus ei ole toipuminen kuluneesta
15kesä
Kun luulee, ettei jaksa, jaksaakin vielä – juoksutreenit opettavat
Kevään usean tunnin tunkkaus- ja juoksutreenit ovat opettaneet paljon itsestäni. Tour du Mont Blanc –alppimatkamme
14kesä
Hyvät teot palaavat takaisin – sinäkin voit lisätä hyvää
Hyvät teot palaavat takaisin – sinäkin voit lisätä hyvää. Haastattelin erästä mieshenkilöä tällä viikolla aiheena
11kesä
Juoksun estänyt lonkkavaiva alkaa olla kunnossa – lisää kehonhuoltoa ja voimatreeniä
Voihan epämääräinen lonkkavaiva sentään! Juoksujutut ovat olleet vähissä viime aikoina, koska olen parannellut pari viikkoa
Viimeisimmät kommentit