21tammi
Uusi elämä hallussa
Taisin aloittaa elämäntaparempan juuri oikeaan aikaan, kun tämä sujuu niin nätisti ilman tuskaa tai makeanhimoa.
treeni
11tammi
Tarvitaan: innostusta
Ja sitä minulta nykyään taas löytyy. Eilen tuli tehtyä pitkää päivää. Olin kotona vasta keskiyöllä
10tammi
Uusi liikunnallinen elämä!
Olen vihdoin valmis elämänmuutokseen! Tänään se alkaa, uusi liikunnallinen elämä. Kyyyllä. Jälleen kerran. Koska neljäs vauvani (kuten
05tammi
Unista ja oivalluksista
Onpa ihan mahtavaa, kun vihdoin alan olla terve. Saamani tropit ovat auttaneet tehokkaasti ja ensi
20marras
Maratonkunnosta ja muutoksesta
Vaikka harjoittelenkin parhaillani olemaan lempeämpi, ystävällisempi, mukavampi, rakkaudellisempi ja myötätuntoisempi ihminen itseäni (!!!) kohtaan, niin
25loka
Berlin Marathon 29.9.2013
Tiistaina vedin neljän päivän pumppitauon jälkeen Bodypumpia. Viikonloppuna olin yin-joogaillut ja treenannut Crossfittiä: tehnyt lähinnä
Viimeisimmät kommentit