24maalis
uutta arkea takana viikon – pysähtyminen kirkastaa arvoja
Viikko uutta arkea takana, ja rutiinit ovat alkaneet asettua paikoilleen. Pysähtyminen on kirkastanut arvoja. Uutiskanavissa
Avainsana: terveys
12loka
Arvot – toteutuvatko ne arjessa?
Jos yksi omista arvoista on hyvinvointi, toteutuuko se arjessa? Kävin hiljattain keskustelua kollegan kanssa siitä,
18joulu
Vain itse voi muuttaa elämäänsä ja ottaa vastuun hyvinvoinnista
Tajusin tässä eräänä päivänä, että ainakin kahdesti olen ratkaisevassa tilanteessa ottanut vastuuta elämästäni. Välillä on kyllä
14joulu
Kun suolisto ei toimi, elämä on hankalaa – mukana hyväntekeväisyyskampanjassa
Kun suolisto ei toimi, mikään ei toimi, ennen kuin asian kanssa oppii elämään. Marraskuussa ravasin
10joulu
Pienet muutokset yhdessä, suuri merkitys – myös vatsan hyvinvoinnissa
Vuosi sitten aloittamani elämänmuutoksen myötä olen yhä enemmän ymmärtänyt sen, etteivät välttämättä pienet yksittäiset asiat
23loka
Ikänäkö iskee jokaiselle – näön muuttumiselta ei voi välttyä
Tiesitkö, että silmät vanhenevat muuta kehoamme nopeammin, ja kun 40 ikävuotta alkaa kolkutella mittariin, alkaa
Viimeisimmät kommentit