06joulu
3 vuotta sitten tein elämänmuutoksen – ei paluuta entiseen
3 vuotta sitten tein elämänmuutoksen – ei paluuta entiseen. On kulunut yli kolme vuotta siitä,
Avainsana: Uuteen nousuun
01joulu
Pienet muutokset – paremmat unet
Hyvät ja riittävät unet ovat parasta mitä itselleen voi antaa. Toki aina niihin ei voi
30syys
Esiinnyn Turun ja Helsingin kirjamessuilla – tule nykäisemään hihasta
Tänä vuonna esiinnyn Turun ja Helsingin kirjamessuilla – tule nykäisemään hihasta, jos olet kyseisinä päivinä
06elo
Kotitreeni astui elämääni – mutta ei yhdessä yössä
Jo jonkin aikaa olen jumpannut säännöllisesti kotona. Kotitreeni astui elämääni – mutta ei yhdessä yössä.
12touko
5 virhettä, jotka tein painonhallinnassa
Nyt kun en ole enää pitkään aikaan tehnyt elämänmuutosta, vaan olen jo kauan ollut se
29huhti
Myönteinen ajattelu itsestä on elämänmuutoksen ensimmäisiä askelia
Instagram muistutti minua tänään kuvasta, joka on otettu neljä vuotta sitten. Kun katsoin kuvaa, näin
Viimeisimmät kommentit