31toukoHyvinvointi alkaa siitä, että ymmärtää olevansa hyvinvoinnin arvoinenHuhhuh onpas olleet kaksi viikkoa. Mutta sen sijaan, että olisin lyönyt hyvinvointini laimin viimeisten kahden
22huhtiMikä on rohkeinta, mitä olet tehnyt viime aikoina?Mikä on rohkeinta, mitä sä olet tehnyt viime aikoina, kysyin viikonloppuna Instagramissa. Syy kysymykseen oli
22jouluUuteen nousuun – löydä energisempi elämä on täällä!Uuteen nousuun – Löydä energisempi elämä -kirjani on täällä! Torstaina sain itse lämpimäiset käteeni ja
11jouluKaikki tunteet kuuluvat elämäänNiinpä, kaikki tunteet kuuluvat elämään. Tänään jotenkin semiankean päivän kruunasi hauska sattuma Lidlissä. Takana kassajonossa
22marrasJuoksun ja salin yhdistäminenKoska tällä hetkellä treenaan paitsi elämää, myös tulevaa tavoitetta varten, jossa kropassa on oltava enemmän voimaa sekä
17marrasUuteen nousuun -kirja on nyt painossa ja ennakkotilattavissaUuteen nousuun – löydä energisempi elämä -kirjani on nyt painossa. Aikamoinen rutistus se oli sitten
Viimeisimmät kommentit