12toukoSe on liikuttu, mikä on jaksettuSe on liikuttu, mikä on jaksettu. Olen mennyt aikalailla tunteen ja tilanteen mukaan. Alkuvuodesta liikuin
24helmiEn voisi enää rääkätä kehoaniTreenaamiseeni on tullut viime aikoina paljon järkeä. Olen miettinyt, että voiko se johtua siitä, että
20helmiJuoksu maistuu ja kulkee taasJuoksu maistuu ja kulkee taas! Olen jälleen aivan innoissani juoksusta! Olen ollut siitä toki innoissani
15helmijuoksukouluja helsingissä – kun sivutyö ei tunnu työltäTaas vedetään juoksukouluja Helsingissä! Neljä viikkoa takana vuoden 2020 juoksukoulukautta, enkä voinut olla taas tämän
14jouluTreenivuosi tammikuusta kesäkuuhun – juoksua, punttia ja valmistautuminen Tour du Mont BlancilleTreenivuosi 2019 oli mahtava – postauksessa tammi–kesäkuun treenit. Tämä vuosi alkaa olla lopuillaan, vaikka itsestäni
01marrasSama paino, mutta eri kroppa – keho on muuttunut lihaskuntotreenin myötäSama paino, mutta eri kroppa – keho on muuttunut lihaskuntotreenin myötä. Eilen aamulla kävin taas
Viimeisimmät kommentit