Hyvä arki

Uudet hiukset – uusi elämä

Uudet hiukset – uusi elämä. Olen ennenkin aloittanut elämäni uudelleen järjestämisen leikkauttamalla hiukseni ja pistämällä vaatekaapin uusiksi. Jälkimmäinen antaa vielä odotuttaa itseään, mutta sekin on tulossa, tunnen sen. Vaikka päätös uudesta hiusmallista syntyi 30 minuuttia ennen varaamaani kampaaja-aikaa, jo jokin aika sitten päätin, että alan olla täysin rehellinen itselleni ja selvittää, mikä on se, mitä… Read More Uudet hiukset – uusi elämä

Hyvä arki

Teetkö asioita siksi, että haluat vai siksi, että niin kuuluu tehdä?

Oletko rehellinen itsellesi? Teetkö asioita siksi, että haluat vai siksi, että niin kuuluu tehdä? Tiedätkö, mitä haluat? Elätkö sellaista elämää, jota haluat elää? Noita kysymyksiä olen pyöritellyt paljon päässäni kuluneina kuukausina. Liekö syy niihin reilun kuukauden päässä paukahtava tasaluku vai jokin muu henkinen kehitysaskel. En nimittäin halua tuhlata elämääni enää mihinkään, joka on itselleni vastenmielistä.… Read More Teetkö asioita siksi, että haluat vai siksi, että niin kuuluu tehdä?

painonhallinta, Treeni

10 asiaa, jotka opin laihdutusmatkani aikana

Se, että olen viime vuosina jojoillut painoni kanssa, on opettanut minulle valtavasti itsestäni, tavoistani ja valinnoista ruoan ja liikkumisen suhteen. Tässä 10 asiaa, jotka olen oppinut laihdutusmatkani aikana. Et ehkä ole kaikesta samaa mieltä, mutta niin me ihmiset olemme erilaisia. Toimittajan työssäni olen kirjoittanut kymmeniä laihdutusjuttuja, joissa asiantuntija on kertonut, mitä tehdä. Liikunnanohjaajana olen jumppauttanut tuhansia ihmisiä,… Read More 10 asiaa, jotka opin laihdutusmatkani aikana

Hyvä elämä

Tärkeintä on se, mitä teet, ei se, mitä sanot

Tärkeintä on se, mitä teet, ei se, mitä sanot. Viikko sitten kävin brunssilla ystäväni kanssa, jonka olen tuntenut alakoulun kolmannesta luokasta. Pitkästä aikaa näimme ja pitkästä aikaa istahdimme alas ilman lapsia, mikä tarkoitti sitä, että kerrankin oli aikaa ja tilaa keskustella ilman, että juttu keskeytyy koko ajan. Ystävyytemme on sitä tyyppiä, että vaikka emme näe säännöllisesti,… Read More Tärkeintä on se, mitä teet, ei se, mitä sanot

Oma elämä ja perhe

20 vuotta tuntuu kuin silmänräpäykseltä – uusi elämänvaihe edessä

Elämä muuttui taas! Yksi tytär on lentänyt kotipesästään ja hänen siipensä kantavat. 20 vuotta tuntuu kuin silmänräpäykseltä – meikäläisellä on taas uusi elämänvaihe edessä. Niin se paria viikkoa vaille 20 vuotta sitten hurahti, kun esikoiseni muutti kotoa, vieläpä toiseen kaupunkiin 160 kilometrin päähän. Vaikka lasten kanssa päivät voivat tuntuvat järkyttävän pitkiltä, ja kun esimerkiksi on pari vuotta putkeen nukkunut pätkissä… Read More 20 vuotta tuntuu kuin silmänräpäykseltä – uusi elämänvaihe edessä