11maalis
Viikon treenit ja ruoat – ruokapäiväkirjan pitäminen avaa aina silmiä
Instagramin puolella olen usein ruokailujani jakanutkin ja nyt teen pitkästä aikaa viikon ruokapäiväkirjan tänne bloginkin
Avainsana: ruoka
30syys
Herkuttelu kuuluu elämään – tärkeämpää on se, miten syö normiarjessa
Viikonloppu oli yhtä herkuttelua: siihen mahtui perjantaipizza, kaksi brunssia ja yhdet synttärit. Mutta sellaista se
18heinä
Lempikaura välipalapatukka – terveellisempää ensiapua nälkäiselle
Kesällä ja erityisesti lomalla ruoka-ajoista tulee lipsuttua, koska olen niin paljon enemmän liikenteessä kuin esimerkiksi työpäivien
14touko
Kätevä kasvisateria valmistuu kuumalla vedellä – kerro lempimakusi ja voita tuotteita
Kun on keskellä pakkauspuuhia, ja samana päivänä pitää vaihtaa autoon kesärenkaat, tehdä seuraavan viikon ruokaostokset,
22marras
Superfoodeja ja smoothieita meidän keittiössä – en olisi uskonut (sisältää alekoodin!)
Kaupallinen yhteistyö Fitnessfirst.fi Mä en tajuu, miten me ollaan pystytty elää ilman smoothiekonetta. Tääl odottaa
09loka
16 kiloa pois – näin ruokailuni ovat muuttuneet 9 kuukauden aikana
Tässä 16 kilon painonpudotuksen ja yhdeksän kuukauden aikana olen muutamaankin otteeseen kirjoitellut ruokavaliostani. Paino jatkaa hidasta
Viimeisimmät kommentit