11maalisViikon treenit ja ruoat – ruokapäiväkirjan pitäminen avaa aina silmiäInstagramin puolella olen usein ruokailujani jakanutkin ja nyt teen pitkästä aikaa viikon ruokapäiväkirjan tänne bloginkin
30syysHerkuttelu kuuluu elämään – tärkeämpää on se, miten syö normiarjessaViikonloppu oli yhtä herkuttelua: siihen mahtui perjantaipizza, kaksi brunssia ja yhdet synttärit. Mutta sellaista se
18heinäLempikaura välipalapatukka – terveellisempää ensiapua nälkäiselleKesällä ja erityisesti lomalla ruoka-ajoista tulee lipsuttua, koska olen niin paljon enemmän liikenteessä kuin esimerkiksi työpäivien
14toukoKätevä kasvisateria valmistuu kuumalla vedellä – kerro lempimakusi ja voita tuotteitaKun on keskellä pakkauspuuhia, ja samana päivänä pitää vaihtaa autoon kesärenkaat, tehdä seuraavan viikon ruokaostokset,
22marrasSuperfoodeja ja smoothieita meidän keittiössä – en olisi uskonut (sisältää alekoodin!)Kaupallinen yhteistyö Fitnessfirst.fi Mä en tajuu, miten me ollaan pystytty elää ilman smoothiekonetta. Tääl odottaa
09loka16 kiloa pois – näin ruokailuni ovat muuttuneet 9 kuukauden aikanaTässä 16 kilon painonpudotuksen ja yhdeksän kuukauden aikana olen muutamaankin otteeseen kirjoitellut ruokavaliostani. Paino jatkaa hidasta
Viimeisimmät kommentit