14maalis
Kalevalainen jäsenkorjaus palauttaa juoksijaa treeneistä ja hoitaa toimistotyöläisen kireyksiä
Soitetaanko siellä kansanlauluja? Niksautellaanko siellä nikamia samalla kun joku polkkaa hoitopöydän ympärillä? Kyselivät muutamat vitsikkäät
Avainsana: treeni
13maalis
Liikunta influenssan jälkeen
Jokunen vuosi sitten olin kuusi viikkoa flunssassa, koska kävin vähän väliä ohjaamassa jonkun ryhmäliikuntatunnin, koska en
09maalis
Miksi liikun? No ennen kaikkea pääkopan takia
Kaksi viikkoa ilman liikuntaa sairastelujen takia ja elättelen toiveita, että pääsen juoksemaan viikon päästä lauantaina. Kyse
06helmi
Talvijuoksu jee vai yök – nastoilla vai ilman?
Kun kysyin Instagramissa sitä, kuinka moni tykkää talvijuoksusta ja kuinka monen mielestä se on yök,
17tammi
Aloitteleva juoksija – vältä nämä virheet
Olen saanut niin paljon viestejä liittyen juoksun aloittamiseen, että tässäpä tulee postaus aiheesta. Jos siis haluat,
14tammi
Näin minusta tuli kotitreenaaja + tutustumiskuukausi Yogaia-nettiliikuntapalveluun
Oletko aina halunnut jumpata kotona, mutta et vain ole saanut aikaiseksi? Tiedän tunteen! Mutta silti
Viimeisimmät kommentit