Hyvä elämä

Tavoitteista todeksi – moni asia on toteutunut 101-listaltani

Tavoitteista todeksi – moni asia on toteutunut 101-listaltani. Muistatko vielä, kun vuoden vaihteessa megaflunssasta kärsiessäni kirjoitin 101-tavoitelistan kuluvalle vuodelle? Se oli hauskaa puuhaa, ja lista syntyi pienissä pätkissä. Lista ei tarkoittanut sitä, ettenkö olisi ollut tyytyväinen tilanteeseeni sillä hetkellä, mutta itselleni nuo toive- ja tavoitelistat ovat hyvä tapa miettiä, mitä elämältäni oikeastaan haluan ja millaisia… Read More Tavoitteista todeksi – moni asia on toteutunut 101-listaltani

Hyvä elämä

Aina ei jaksa – eikä tarvitsekaan

Aina ei jaksa – eikä tarvitsekaan. Vaikka sitä kuinka on kasvanut henkisesti ja muuttunut ihmisenä, niin välillä tuntuu siltä, että kaikille tapahtuu sairaan mageita juttuja ja oma elämä se junnaa paikallaan. On se muuten kumma tyyppi se kaikki. Se on selvästi sukua tyypille nimeltä joku, joka hoitaa tai jonka paremminkin ehkä oletetaan hoitavan esimerkiksi työpaikalla tai taloyhtiössä… Read More Aina ei jaksa – eikä tarvitsekaan

Hyvä elämä

Häpeä ei kestä, että siitä puhutaan

Häpeä ei kestä sitä, että siitä puhutaan. Se saa voimaa salailusta, hiljaisuudesta ja arvostelusta, sanoo amerikkalainen Brene Brown kirjassaan Nouse vahvempana – Vaikeuksien kautta voittoon. (Viisas Elämä 2017). Tuohon Brenen kirjasta poimimaani lainiin voin vain sanoa, että amen. Kyllä, olen samaa mieltä. Ei tästä ole kauaa, kun kirjoitin viimeksi häpeästä. Silloin sen sai itsessäni nousemaan ilkeä kommentti,… Read More Häpeä ei kestä, että siitä puhutaan

Hyvä elämä

Se fiilis, kun saa, eikä ole pakko

Siivoaminen, lapsen roudaaminen harrastukseen, pyykinpesu, viikon ruokaostosten teko, kirjoittaminen tai juokseminen – mikään ei tunnu pakolta. Eikä sunnuntaina ole sitä fiilistä, että viikonloppu meni nopeasti, huomenna pitää mennä duuniin. Kiirettäkään ei ole, on vain erilaisia hoidettavia asioita. Tällaisia aatoksia täällä viime viikkoina. Havahduin tosiaan siihen, ettei elämässäni tällä hetkellä ole asioita, jotka tuntuisivat pakolta. Tosin koska… Read More Se fiilis, kun saa, eikä ole pakko

Hyvä elämä, painonhallinta

Jenkkakahvat ja romahtanut ryhti maratonin loppusuoralla? Well, that’s me

Jenkkakahvat ja romahtanut ryhti maratonin loppusuoralla? Well, that’s me. Viime aikoina olen laittanut Instagramiin ja blogiini kuvia, joita en vielä joitain vuosia sitten olisi kumpaankaan laittanut milloinkaan. Kuvat eivät nimittäin aina ole olleet sieltä edullisimmasta päästä, kun ulkonäköä ajatellaan. Joissain kuvissa näkyy vatsamakkaraa, jenkkakahvaa ja reittä, jossa on selluliittia. Eikä juoksuaskel tai ryhti ole aina… Read More Jenkkakahvat ja romahtanut ryhti maratonin loppusuoralla? Well, that’s me