12kesätärkein nukkumisrutiiniHuomasin taas, että tärkein nukkumisrutiini on oikeasti tärkeä, eikä siitä auta kovin usein luistaa. Juuri
09kesäLiika kuormitus = yöheräilyPitkästä aikaa aivan ihana ja superstressitön viikonloppu takana. Ja tuli täytettyä vuosiakin, nyt on hienot
28toukoKadonneet yöunet ovat ihan syvältäNiin ne taas katosivat, yöunet, ja vuosia huonosti nukkuneena jo parin kuukauden heikommin nukkuminen alkaa
17toukoRakkaus tekemiseen on tärkeintäKiireisen työjakson jälkeen olen alkanut taas ilokseni huomata rakkautta siihen tekemiseen. Kun on liikaa tekemistä,
16toukoElämästä palautumista ei voi jättää kesäloman varaanItse olen alkanut laskea kierroksia ennen lomaa, johon on pari päivää vaille kaksi kuukautta. Ajattelen,
12toukoSe on liikuttu, mikä on jaksettuSe on liikuttu, mikä on jaksettu. Olen mennyt aikalailla tunteen ja tilanteen mukaan. Alkuvuodesta liikuin
Viimeisimmät kommentit