Kaupallinen yhteistyö, Terveys

Piilolinssit helpottavat arkea ja urheilua

Kuten pari viikkoa sitten kerroin, lähinnä autoa ajaessa, teatterissa ja leffassa silmälaseja käyttävänä likinäköisenä pääsin tutustumaan piilolinsseihin kaupallisessa yhteistyössä Alconin kanssa. Piilareita olen kokeillut nyt tänä aikana muutamia kertoja ja pakko sanoa, että niidenkin käytössä harjoitus tekee mestarin, ihan kuten harjoitus tekee mestarin vaikkapa juoksussa tai neulomisessa. Ei voi olettaa, että homma sujuu täydellisesti, jos… Read More Piilolinssit helpottavat arkea ja urheilua

Kaupallinen yhteistyö, Terveys

Ikänäkö iskee jokaiselle – näön muuttumiselta ei voi välttyä

Tiesitkö, että silmät vanhenevat muuta kehoamme nopeammin, ja kun 40 ikävuotta alkaa kolkutella mittariin, alkaa ikänäkö iskeä? Sitä ei voi välttää, vaikka ei koskaan olisi kärsinyt mistään näköpulmista. Ikänäkö iskee jokaiselle aikanaan – ja voi yllättää. Ai onks sulla silmälasit, kysyi kollega töissä. Mitä, me ollaan tunnettu 20 vuotta enkä koskaan oo nähnyt sulla rillejä,… Read More Ikänäkö iskee jokaiselle – näön muuttumiselta ei voi välttyä

Hyvä arki, Kaupallinen yhteistyö

Apua flunssaan ja sen ehkäisyyn – kannattaa edes kokeilla

Se fiilis, kun ei saisi sairastua, mutta pöpö silti iskee ja väliin joutuu jättämään jonkun hartaasti odotetun tapahtuman! Ai että se tunne on syvältä! Olin tosi pettynyt, kun toissa viikolla jouduin skippaamaan Midnight Run -juoksukisan, johon olin osallistumassa yhdessä työkavereideni kanssa. Toivon, että jatkossa pystyn ennaltaehkäisemään ainakin flunssaviruksia myös suusuihkeella, jota testailin vilustumiseni aikana kaupallisessa yhteistyössä ColdZymen kanssa. Suihkeesta… Read More Apua flunssaan ja sen ehkäisyyn – kannattaa edes kokeilla

Kaupallinen yhteistyö, Kokemukset & fiilistelyt

Kesävinkit Kokkolaan Sommartips till Karleby

Kaupallinen yhteistyö/Sokos Hotels Kommersiellt samarbete/Sokos Hotels Toukokuun ensimmäisenä viikonloppuna pieni ”ydinperheemme” piipahti ensimmäistä kertaa koskaan Kokkolassa, ihanassa kesäkaupungissa. Uhmasimme Suomen hyytävää kevättä, ja tässä tulevat minne mennä Kokkolassa -kesävinkkimme, joista osan kertoi Visit Kokkolan ystävällinen henkilökunta. I början av maj besökte vi Kokkola, en härlig sommarstad. Här kommer våra sommartips! Yövy Kokkolassa/Övernatta i Karleby Majoituimme Original Sokos Hotel… Read More Kesävinkit Kokkolaan Sommartips till Karleby

Juoma & ruoka, Kaupallinen yhteistyö, painonhallinta

Elämäntapamuutoksessa merkkaa ruoka, ei liikunta

Pian viisi kuukautta terveellisempää elämää takana ja moni vanha tottumus ja tapa on mennyt kokonaan uusiksi, kuten esimerkiksi syöminen ja välipalat. Elämäntapamuutoksessa merkkaa eniten ruoka, ei liikunta. Kaupallisessa yhteistyössä Atrian kanssa testailin juuri kauppoihin saapuneita, 16 tai 19 grammaa proteiinia sisältäviä Eat & Go -salaatteja, jotka sopivat niin lounaaksi kuin terveellisemmäksi välipalavaihtoehdoksi. Ensimmäistä kertaa sitten kuopuksen syntymän painoni… Read More Elämäntapamuutoksessa merkkaa ruoka, ei liikunta