16elo
Tavoitteeni liikunnassa ovat muuttuneet – se tuntuu hyvältä juuri nyt
Kävin aiemmin viikolla treenaamassa personal trainer Noora Kenttämaan kanssa. Yhteiset treenimme jatkuivat kesätauon jälkeen, ja
juoksu
11elo
Vauhtisammakko-juoksukoulut Helsingissä alkavat – tulossa on mahtava juoksusyksy
Niin se on, että Vauhtisammakko-juoksukoulut Helsingissä alkavat – tulossa on mahtava juoksusyksy! Vietin sunnuntaina mukavan
28heinä
Ohjatun juoksumatkan plussat
Ohjatun juoksumatkan plussat (ja yksi pieni miinus) tuleva tässä, ollos hyvä! Heinäkuussa on tullut fiilisteltyä
14heinä
Tour du Mont Blancin reissurapsa jatkuu – koko saldo 160 km ja 10 000 nousumetriä
Perjantaiaamuna, Alppimentorien järjestämän ja ohjaaman juoksureissumme kolmantena päivänä, heräsin virtaa täynnä. Olin nukkunut ihmeellisen hyvin
12heinä
Tour du Mont Blanc – reissun 2 ekaa päivää eli 79 kilsaa ja 5 350 nousumetriä
Muutaman päivän olen ehtinyt sulattelemaan Alppireissuamme ja nyt haluan alkaa purkaa retkeämme kirjoituksiksi, ihan siksikin,
09heinä
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä. Raskaitakin hetkiä
Viimeisimmät kommentit