04huhti
Juoksuvaatteet keväällä – sopivasti, ei liikaa vaatetta juoksulenkillä
JUOKSUVAATTEET KEVÄÄLLÄ -POSTAUS ON KAUPALLINEN YHTEISTYÖ ADDNATURE.FI:n KANSSA Juoksuvaatteet keväällä näin vk-aikana aiheuttavat monelle harmaita
juoksu
24touko
ekalle maratonille semivähillä juoksuilla
Huh, nyt kun mietin ekaa maratoniani kesäkuussa 2017, voin vain todeta, että ekalle maratonille tuli
18touko
Kolme juoksutreeniä viikossa – näin juoksen juuri nyt
Jos ennen keräsin enemmänkin viikoittaisia juoksukilsoja, nyt olen pyrkinyt tekemään mahdollisimman erilaisia treenejä kilsojen keräilyn
12touko
Se on liikuttu, mikä on jaksettu
Se on liikuttu, mikä on jaksettu. Olen mennyt aikalailla tunteen ja tilanteen mukaan. Alkuvuodesta liikuin
02huhti
näin yhdistän juoksua ja voimaharjoittelua
Keho kaipaa voimaharjoittelua erityisesti nyt, kun ergonomia kotikonttorissa ei ole ihan kohdallaan. Ja jotta ajatukset
26helmi
Luennoin Go Expo -Messuilla la 29.2. klo 12–13 + lippuarvonta + messutärpit
Rakastan puhua hyvinvoinnista, arjen parantamisesta, ja niistä pienistä valinnoista, joita ihmisen itsensä on tehtävä. Rakastan
Viimeisimmät kommentit