11elo
Vauhtisammakko-juoksukoulut Helsingissä alkavat – tulossa on mahtava juoksusyksy
Niin se on, että Vauhtisammakko-juoksukoulut Helsingissä alkavat – tulossa on mahtava juoksusyksy! Vietin sunnuntaina mukavan
treeni
06elo
Kotitreeni astui elämääni – mutta ei yhdessä yössä
Jo jonkin aikaa olen jumpannut säännöllisesti kotona. Kotitreeni astui elämääni – mutta ei yhdessä yössä.
14heinä
Tour du Mont Blancin reissurapsa jatkuu – koko saldo 160 km ja 10 000 nousumetriä
Perjantaiaamuna, Alppimentorien järjestämän ja ohjaaman juoksureissumme kolmantena päivänä, heräsin virtaa täynnä. Olin nukkunut ihmeellisen hyvin
12heinä
Tour du Mont Blanc – reissun 2 ekaa päivää eli 79 kilsaa ja 5 350 nousumetriä
Muutaman päivän olen ehtinyt sulattelemaan Alppireissuamme ja nyt haluan alkaa purkaa retkeämme kirjoituksiksi, ihan siksikin,
09heinä
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä. Raskaitakin hetkiä
11kesä
Juoksun estänyt lonkkavaiva alkaa olla kunnossa – lisää kehonhuoltoa ja voimatreeniä
Voihan epämääräinen lonkkavaiva sentään! Juoksujutut ovat olleet vähissä viime aikoina, koska olen parannellut pari viikkoa
Viimeisimmät kommentit