11elo
Vähemmän ajatuksia – enemmän rauhaa
Miksi ihminen on niin kovasti jossain menneessä tai sitten tulevassa? Vähemmän ajatuksia – enemmän rauhaa.
10elo
Omien todellisten toiveiden kuuntelusta tulee kevyt olo
Kirjoitin jo kesäkuussa siitä, että tavoitteen siirtäminen ei ole luovuttamista. Omien todellisten toiveiden kuuntelusta tulee
06elo
Kotitreeni astui elämääni – mutta ei yhdessä yössä
Jo jonkin aikaa olen jumpannut säännöllisesti kotona. Kotitreeni astui elämääni – mutta ei yhdessä yössä.
04elo
Överi sokeri jäi, kun laitoin ruokarytmin ja lautasen sisällön kuntoon
Reilu pari viikkoa sitten kirjoitin vatsastani ja suolistostani, jotka olivat alkaneet protestoida kesälomasyömisiä kohtaan. Sokeri
02elo
Kun lomamoodi jäi päälle
Loma oli niin rentouttava, että minun on ollut vaikea orientoitua taas työn ulkopuolella tapahtuvaan arkeen.
01elo
Hotel Sveitsi Hyvinkäällä – lapsiperheen ja treenaajan unelmapaikka
Tämä postaus on kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä Hotel Sveitsin kanssa. Alppimatkan jälkeisellä viikolla kutsui Hotel Sveitsi
30heinä
Miten pitää huolta siitä, että virtaa riittää seuraavaan lomaan saakka?
Omalta osaltani lomat on nyt lusittu ja duunihommat pyörähtivät käyntiin vauhdikkaasti. Miten pitää huolta siitä,
28heinä
Ohjatun juoksumatkan plussat
Ohjatun juoksumatkan plussat (ja yksi pieni miinus) tuleva tässä, ollos hyvä! Heinäkuussa on tullut fiilisteltyä
26heinä
Nelikymppinen ihoni on paremmassa kunnossa kuin kuvittelin – kasvohoito Kauneushuone Kajossa
Postaus on kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä Kauneushuone Kajon kanssa Juuri ennen lomaa pääsin hoidattamaan kasvojeni herkkää
24heinä
Vieraana Väkevä elämä -podcastissa ja parissa muussakin
Viikko sitten kävin OP-salilla Helsingin Pasilassa juttelemassa podcastissa elämäntapojen muuttamisesta, juoksusta, hyvästä olosta ja monesta
Viimeisimmät kommentit