11elohyvä elämäVähemmän ajatuksia – enemmän rauhaaMiksi ihminen on niin kovasti jossain menneessä tai sitten tulevassa? Vähemmän ajatuksia – enemmän rauhaa.
10elohyvä elämäOmien todellisten toiveiden kuuntelusta tulee kevyt oloKirjoitin jo kesäkuussa siitä, että tavoitteen siirtäminen ei ole luovuttamista. Omien todellisten toiveiden kuuntelusta tulee
06elotreeniKotitreeni astui elämääni – mutta ei yhdessä yössäJo jonkin aikaa olen jumpannut säännöllisesti kotona. Kotitreeni astui elämääni – mutta ei yhdessä yössä.
04elohyvä elämä, juoma & ruokaÖveri sokeri jäi, kun laitoin ruokarytmin ja lautasen sisällön kuntoonReilu pari viikkoa sitten kirjoitin vatsastani ja suolistostani, jotka olivat alkaneet protestoida kesälomasyömisiä kohtaan. Sokeri
02elohyvä elämäKun lomamoodi jäi päälleLoma oli niin rentouttava, että minun on ollut vaikea orientoitua taas työn ulkopuolella tapahtuvaan arkeen.
01elohyvä elämä, kaupallinen yhteistyö, matkatHotel Sveitsi Hyvinkäällä – lapsiperheen ja treenaajan unelmapaikkaTämä postaus on kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä Hotel Sveitsin kanssa. Alppimatkan jälkeisellä viikolla kutsui Hotel Sveitsi
30heinähyvä elämäMiten pitää huolta siitä, että virtaa riittää seuraavaan lomaan saakka?Omalta osaltani lomat on nyt lusittu ja duunihommat pyörähtivät käyntiin vauhdikkaasti. Miten pitää huolta siitä,
28heinäjuoksu, matkatOhjatun juoksumatkan plussatOhjatun juoksumatkan plussat (ja yksi pieni miinus) tuleva tässä, ollos hyvä! Heinäkuussa on tullut fiilisteltyä
26heinäkauneus & tyyli, kaupallinen yhteistyöNelikymppinen ihoni on paremmassa kunnossa kuin kuvittelin – kasvohoito Kauneushuone KajossaPostaus on kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä Kauneushuone Kajon kanssa Juuri ennen lomaa pääsin hoidattamaan kasvojeni herkkää
24heinähyvä elämäVieraana Väkevä elämä -podcastissa ja parissa muussakinViikko sitten kävin OP-salilla Helsingin Pasilassa juttelemassa podcastissa elämäntapojen muuttamisesta, juoksusta, hyvästä olosta ja monesta
Viimeisimmät kommentit