07syys
Hyvän dominoefekti – se loppuu kuitenkin, joten uskalla nauttia
Tällä viikolla on tapahtunut ihan mahtavia asioita! Tuntuu, että hyvän dominoefekti on lähtenyt vyöryen liikkeelle
02syys
Nyt on levätty tarpeeksi – kohti tavoitteellisempaa treenisyksyä
Alkaa olla olo, että olen huilannut tarpeeksi – siis kohti tavoitteellisempaa treenisyksyä. On ollut aikaa
01syys
Elämä ON häivähdys ikuisuudessa
Elokuu tuli ja meni ja tuntuu, että kesästä on ikuisuus. Ei kuitenkaan sillä huonolla tavalla,
31elo
Tunne saa tulla, mutta siihen ei tarvitse aina reagoida
Viime aikoina olen miettinyt sitä, miten pitkän henkisen tien olen kulkenut viimeisen reilun 10 vuoden
30elo
Joskus ei tarvita kuin se yksi ihminen, joka välittää
Joskus ei tarvita kuin se yksi ihminen, joka välittää. Facebook tiesi tällä viikolla kertoa, että
27elo
Hoka One One test run Espoossa Suomenojan Intersportissa la 31.8.
Olen Hoka One Onen lähettiläs, ja hommissa heidän tapahtumissaan. Ensi lauantaina on Hoka One One test
24elo
Matala ferritiini – ilman oireita
Kas niin siinä kävi, että itsellänikin mitattiin matala ferritiiniarvo – ilman oireita. Ferritiini eli varastorauta
23elo
Kun perusasiat ovat balanssissa, on helppoa liikkua ilon kautta
Sain ihanan palautteen eräältä juoksukoululaiseltani: En oo tainnut nähdä sua koskaan niin, ettet hymyilisi. Eilenkin
20elo
Istuma- ja toimistotyön haittoja on ehkäistävä joka päivä
Toimistotyön riemua: Noin kuukausi hommia ja koneella istumista takana ja jo nyt näin pian kesäloman
16elo
Tavoitteeni liikunnassa ovat muuttuneet – se tuntuu hyvältä juuri nyt
Kävin aiemmin viikolla treenaamassa personal trainer Noora Kenttämaan kanssa. Yhteiset treenimme jatkuivat kesätauon jälkeen, ja
Viimeisimmät kommentit