22huhti
Mikä on rohkeinta, mitä olet tehnyt viime aikoina?
Mikä on rohkeinta, mitä sä olet tehnyt viime aikoina, kysyin viikonloppuna Instagramissa. Syy kysymykseen oli
19huhti
Arki – sata syytä olla kiitollinen
Herätä aamulla omasta sängystä 8 tunnin hyvien yöunien jälkeen virkeänä ilman herätyskelloa. Kiittää, että sai
17huhti
Onnistuminen voi vaatia useamman kerran – älä luovuta!
Olin hiljattain tilanteessa, jossa yritin saavuttaa erään toivomani tavoitteen jo toisen kerran pidemmän aikavälin sisällä.
14huhti
Matkalla kohti Alppeja – ensimmäinen 2 000 nousumetrin treeni koskaan tehty
Lauantaina oli taas alppijoukkueemme yhteistreenin aika. Tällä hetkellä treenaamme joka toinen viikko yhdessä ja kahden
11huhti
Rauhallisempia unia ja rentoutuneempi olo painopeiton alla
Kaupallinen yhteistyö Sinun Kehon kanssa. Nyt mennään jo huhtikuussa ja tämän vuoden puolelle mahtuu enemmän huonosti
07huhti
Microblading-kulmat vahvistuksen jälkeen
Helmikuun lopussa alkoi uusi kulmakarvallinen elämäni, ja Edith Piaf -look sai lähtöpassit. Microblading-kulmat minulle toteutti
05huhti
Tule kanssani polkujuoksemaan!
Helmikuussa vietin hauskan päivän Team Nordic Trailin juoksuohjaajakurssilla Eerikkilän urheiluopistolla. Teorian lisäksi kävimme TNT:n eri
04huhti
Tunteilla on viesti – myös syyllisyys haluaa kertoa jotain
Ihan hyvä mustakin on tullut. Älä huoli äiti. Tuollaisen viestin lähetti 22-vuotias tyttäreni muutama kuukausi
02huhti
Käynti urheiluun erikoistuneella jalkaterapeutilla – jalkapöydän murtumasta 8 kk
Muutama viikko sitten kävin R5-salilla Metsälässä urheiluun erikoistuneella jalkaterapeutilla Sami Pesosella personal trainerini Noora Kenttämaan suosituksesta.
31maalis
Henkiset aamurutiinini
Minulla on kaksi henkistä aamurutiinia, joita toistan joka aamu. Vain harvoin herään enää huonolla tuulella,
Viimeisimmät kommentit