14huhti
Elämäntapamuutoksesta instalivessä Marjaana lehtisen kanssa
Elämäntapamuutoksesta moni on kiinnostunut, huomasin taas. Pääsiäisen aikaan laitoin pari kuvaa itsestäni Instagramin Stooreihin 4
08huhti
Poikkeustilanne ei tukahduta tavoitteita – vaan päinvastoin
Yhä vain maailmassa elellään poikkeustilannetta. Mutta olen näiden viikkojen aikana huomannut sen, ettei poikkeustilanne tukahduta
02huhti
näin yhdistän juoksua ja voimaharjoittelua
Keho kaipaa voimaharjoittelua erityisesti nyt, kun ergonomia kotikonttorissa ei ole ihan kohdallaan. Ja jotta ajatukset
28maalis
asiat saavat uudenlaisen merkityksen
Pian pari viikkoa poikkeusaikoja takana. Yhä useimmilla asiat saavat uudenlaisen merkityksen. Rutiinit alkavat muodostua ja
24maalis
uutta arkea takana viikon – pysähtyminen kirkastaa arvoja
Viikko uutta arkea takana, ja rutiinit ovat alkaneet asettua paikoilleen. Pysähtyminen on kirkastanut arvoja. Uutiskanavissa
19maalis
ilahdutuskoodi Storyteliin – 30 päivää ilmaista kuunteluaikaa
Tämä postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Storytelin kanssa Viime torstaista noin toissa päivään asti surffasin
18maalis
Pakko pysähtyä – mutta asenteella on merkitystä
Nyt meidän on sitten pakko pysähtyä. Uskon myös, että asenteella on merkitystä! Maailma muuttuu nyt
14maalis
Hyvää ja huonoa – arki on siis balanssissa
Arki – tätä se juuri on. Viimeiset pari viikkoa ovat olleet aika hektisiä, on tapahtunut
26helmi
Luennoin Go Expo -Messuilla la 29.2. klo 12–13 + lippuarvonta + messutärpit
Rakastan puhua hyvinvoinnista, arjen parantamisesta, ja niistä pienistä valinnoista, joita ihmisen itsensä on tehtävä. Rakastan
24helmi
En voisi enää rääkätä kehoani
Treenaamiseeni on tullut viime aikoina paljon järkeä. Olen miettinyt, että voiko se johtua siitä, että
Viimeisimmät kommentit